Les chercheurs identifient deux types de mémoire :
– une dite «fluide», comprenant la logique, la résolution de problèmes et la mémoire à court terme, elle est à son apogée entre 20 et 30 ans,
– l’autre dite «cristallisée», accumulant les savoirs et les expériences de notre vie : le vocabulaire, la culture générale, la compréhension, elle s’améliore tout au long de la vie et ne chute qu’avec la sénilité.
Contrairement aux idées reçues, on ne perd pas de neurones en vieillissant.
En revanche, les neurotransmetteurs diminuent et le cerveau ralentit.
Les capacités de calcul mental, mémorisation des mots, des lieux,… ne se perdent pas si elles sont entretenues.
Enfin bonne nouvelle pour les personnes de 48 ans : l’intelligence émotionnelle culmine à cet age. A ce sujet, je vous renvoie au livre éponyme…