Comment répondre au sentiment d’impuissance ?par l’agressivité réflexe ?ou en allant rechercher notre ressource d’amour et de réconfort.
7 secondes, c’est le temps à tenir pour ressentir la vague d’ocytocine nous inonder, et avec elle, les sentiments d’empathie, de responsabilité, d’anticipation et de régulation émotionnelle.