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En cas de traitement lourd (notamment les chimiothérapies), il convient de soutenir le foie et les reins.
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Le foie est celui qui reçoit tous les toxiques qui entrent dans l’organisme (alcool, tabac, médicaments,..).
Après le passage par le tube digestif et le foie, le rein filtre le sang et évacue les derniers toxiques par l’urine.
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Les aliments conseillés pour soutenir l’organisme sont notamment :
- le chardon marie qui stimule la production de bile et draine ainsi le foie. Il stimule également la production de glutathion par les cellules (c’est un anti oxydant qui prévient les cancers). Il favorise l’évacuation des toxiques par les selles. !! Le prendre 3-4 heures après les traitements pour éviter les interactions. Contre indiqué en cas de lithiase dans la VB !! Le préférer en teinture mère.
- le desmodium protège et soutient le foie. Il est souvent prescrit en même temps que les cures.
- l’ail aide à détoxifier le sang du foie. Il est conseillé de prendre 1 à 2 gousses crues dans l’alimentation quotidienne pour prévenir les cancers. !! Contre indiqué en cas d’hypotension, de traitement anticoagulant, de chaleur sur estomac. Réduire les doses pendant la grossesse et l’allaitement !! Le consommer cru, écrasé ou haché ; car la cuisson ou la conservation à l’air lui font perdre ses propriétés.
- le millet qui soutient la digestion durant les cures et éviter de stocker les toxines,
- le miso qui renforce l’estomac, stimule l’appétit, restaure la flore intestinale et aide à évacuer les toxines,
- le tofu qui aide à évacuer les toxines, et est riches en protéines pour aider à cicatriser les tissus. !! en cas de frilosité, ne pas en abuser car il est froid !!
- la pastèque qui rafraîchit le feu des traitements. !! idem, ne pas en abuser en cas de frilosité !!
- le safran aide à débloquer les stases de foie et à évacuer les toxines.
- le canard, le lapin, le poulet, ces aliments issus d’animaux toniques qui redonnent de la vitalité.
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Les produits sucrés qui favorisent un terrain inflammatoire sont déconseillés.Les produits issus des abeilles (miel, gelée royale) qui portent l’information d’une structure organisée sont déconseillés.
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Toutes ces informations proviennent des cours de diététique chinoise de Pascale Perli,
et d’herboristerie occidentale appliquée à la médecine chinoise, par Sylvie Chagnon et Anne Vastel.
